Oryantal Dansta 5 Temel Fi̇gür

Oryantal Dansın Temel Hareketleri: Profesyonel Seviyeye Yükselin!

Oryantal dans, kökleri çok eskiye dayanan, estetik ve ritmik bir dans türüdür. İlk olarak Orta Doğu’da ortaya çıkmış olup, zamanla dünya genelinde popülerlik kazanmıştır. Bu yazımızda, oryantal dansa yeni başlayanlar için temel figürleri ele alacağız. Oryantal dansın büyülü dünyasına adım atarken işleyişi kolay anlamak için figürlere tek tek değineceğiz. İşte oryantal dansta kullanabileceğiniz 5 temel figür ve bu figürlerle ilgili bilmeniz gerekenler.

1. Kalça Sekme (Hip Shimmy)

Kalça sekme, oryantal dansın en bilinen hareketlerinden biridir. Küçük ve hızlı kalça hareketleriyle yapılan bu figür, şarkının ritmine uyum sağlayarak dansa hareketlilik katar. Kalça sekmeyi doğru yapabilmek için bacak kaslarınızı ve belinizi doğru kullanmanız gerekmektedir.

2. İç ve Dış Daire (Inner and Outer Circle)

İç ve dış daire figürlerinde kalça, bel ve karın kasları kullanılır. Bu figürleri yaparken kalçanızı daireler şeklinde hareket ettirirsiniz. İç dairede kalça daha küçük bir alanda dönerken dış dairede daha geniş hareket edilir. Bu figürle birlikte vücudunuzun kontrolünü ve esnekliğini artırabilirsiniz.

3. Yılan Gövdesi (Snake Arms)

Yılan gövdesi figürü, adını yılanın esnek ve akıcı hareketlerinden alır. Bu figürü yaparken kollarınızı yavaş ve dalgalı şekilde hareket ettirirsiniz. Odak noktası omuzlardan başlayıp parmak uçlarına kadar inen bir dalga hareketidir. Yılan gövdesi figürü, dansa zarafet katar ve izleyicileri büyüler.

4. Kalça Döngüsü (Hip Circle)

Kalça döngüsü, kalçanın dairesel hareketlerle döndüğü bir figürdür. Bu figürü yavaş ve kontrollü yaparak hem vücudunuzu esnetir hem de dansınıza akıcılık kazandırırsınız. Kalça döngüsünü yaparken bel ve karın kaslarınızı kullanarak hareketin düzgün ve akıcı olmasına özen gösterin.

5. Üçlü Bölünme (Three-quarter Shimmy)

Üçlü bölünme figürü, kalçaların üç parçaya bölünmüş gibi hareket ettiği bir figürdür. Bu hareketi gerçekleştirmek için kalçanızı hızlı ve küçük bir şekilde üç aşamada yukarı ve aşağı hareket ettirirsiniz. Üçlü bölünme figürü, dansa enerji katar ve izleyicilerin ilgisini çeker.

6. Dalga Hareketi (Wave Movement)

Dalga hareketi, vücudun üst kısmını kullanarak dalga benzeri hareketler yapmaktır. Bu figür, yavaş ve akıcı bir şekilde yapılır. Vücudu su gibi esneterek yapılan dalga hareketi, dansınıza estetik ve akıcılık kazandırır.

7. Göbek Hareketi (Belly Rolls)

Göbek hareketi, karın kaslarını kullanarak yapılan bir figürdür. Göbeğinizi içeri ve dışarı doğru hareket ettirerek bu figürü gerçekleştirebilirsiniz. Göbek hareketi, dans sırasında karın kaslarınızı güçlendirir ve estetik bir görünüm kazandırır.

8. Kemer Figürü (Figure Eight)

Kemer figürü, kalçaların sekiz şeklinde hareket ettirilmesidir. Bu figürü yaparken kalçalarınızı kontrollü bir şekilde sağa ve sola hareket ettirirsiniz. Kemer figürü, dansa estetik ve ritmik bir görünüm kazandırır.

9. Çember Dönüşü (Circle Turn)

Çember dönüşü, vücudun belirli bir eksen etrafında döndürülmesidir. Bu figürü yaparken ayaklarınızı yere sağlam basarak dengeyi korumanız gerekmektedir. Çember dönüşü hareketi, dansa akıcılık katar ve izleyicileri etkiler.

10. Yan Kalça Hareketi (Side Hip Movement)

Yan kalça hareketi, kalçaların sağa ve sola hızlı ve ritmik bir şekilde hareket ettirilmesidir. Bu figürü yaparken karın kaslarınızı ve belinizi kullanmanız önemlidir. Yan kalça hareketi, dansa enerji ve dinamizm katar.

Oryantal dansta bu temel figürleri öğrenerek dansınızı daha profesyonel bir seviyeye taşıyabilirsiniz. Her figürü doğru bir şekilde yapabilmek için düzenli pratik yapmayı unutmayın. Oryantal dansın büyülü dünyasında bu figürlerle fark yaratın ve dansınızla izleyenleri kendinize hayran bırakın.

Ankara Dans Kursu

Oryantal dans, bayanların oldukça çok sevdiği dans çeşitlerinden birisidir. Düğünlerde eğlencelerde kesinlikle bir oryantal müzik çalınır ve oryantal oynanır. Bazı kişiler oryantal dansını yapmaya daha yeteneklidir. Bu kişiler izledikleri bir kişiden kısa sürede bu dansı öğrenebilirler. Bazı kişiler ise bu dansı öğrenmek için bir kursa gidip buradan kolayca öğrenebilirler. Oryantal dansında temel dans figürleri vardır ve oryantal dansı bu temel figürler üzerine kuruludur.

Sitemizdeki tüm Dans Kurslarına AnkaraDansOkullari.com İndirimini Sormayı Unutmayınız !

Oryantal dansın beş temel figürü:

1) Oryantal dansın en temel hareketi kalça hareketidir. Bu hareket kalçanın sağa veya sola atılması ile olur. Bu hareket yapılırken kalça hangi yöne atılacaksa diğer yöndeki ayak kırılır. Kalça atma hareketi tek kalça atma hareketi ve iki defa kalça atma hareketi şeklinde olabileceği gibi hızlı kalça hareketi şeklinde de olur.

2) Oryantal dansın bir diğer figürü de vücudun üst bölgesinde başlayarak karna kadar vücudu ileriye atıp geriye çekme hareketidir. Bu harekete camel hareketi denir. Camel hareketi ileriye doğru yapılırsa bu ileri camel olur. Bu hareket yana doğru adım atar şeklinde de yapılabilir.

3) Kalça titretme hareketi oryantal dansındaki en temel hareketlerden birsidir. Bu harekette bütün vücut titretilerek sallanır. Bu hareketi yaparken bütün vücudun kontrol edilebilmesi gerekir. Oryantale yeni başlayanlar bu hareketi ilk başta yapamayabilirler ama ilerleyen zamanlar da bu hareketi kolayca yapabilirler.

4) Oryantal dansta birde omuz hareketleri vardır. Omuzların düzenli bir şekilde bir sağ omuzun birde sol omzun öne arkaya atılması ile yapılan bir harekettir. Omuz hareketleri yapılırken kollar ve ellerde bu harekete uygun olarak hareket ettirilir.

5) Oryantal dansın en temel hareketi aslında el hareketleridir. Oryantal dansında eller düzgün ve dansın yapısına göre hareket ettirilmelidir. Bilek hareketleri ile eller, kollar ve omuz hepsi bir arada çalıştırılabilir. El ile dans sırasında vücudun hangi bölgesi hareket ettiriliyorsa o bölgeyi belirtmek için el o bölgenin görüneceği şekilde hareket ettirilir. Böylece estetik bir görünüm elde edilmiş olunur.

Oryantal dansında bu temel figürler birleştirilerek yeni hareketler ortaya çıkartılır. Ama oryantal dansına başlayacak olan bir kişi bu temel hareketleri öğrenmelidir. Bu hareketlerin hepsi birleştirilerek güzel bir dans gösterisi yapılabilir.

Ankara Dans Kursları Fiyatları

Ankara Dans Kursu

En İyi Dans Kursları

Ankara Dans Kursu Fiyatları

Çocuklar İçi̇n Dans Kursu

Ankara Oryantal Kursu

Ankara Folklor Halk Oyunları Kursu

Swing Ankara

K-Pop Dans Kursu Ankara

Kafkas Dans Kursu Ankara

Ankara Salsa Kursu

Ankara Flamenko Kursu