TUNALI PİLATES

blog yazısı ekle !

TUNALI PİLATES

Pilates, kasların tamamen çalıştığı ve kolay gözle bakılan fakat bir o kadar zor olan bir spor. Pilates yapılırken dikkat edilmesi gereken hareketlerin yavaş yavaş yapılması. Hızlı yapılan hareketler sakatlıklara yol açabilir. Ankara'da bulunan birçok pilates merkezlerinden biri de Tunalı pilates. Bu semtte ve yakın çevrede oturanların tercih ettiği Tunalı pilates, uzman eğitmenler eşliğinde verilen eğitim ile daha kaliteli hale geliyor.

Tunalı'da Pilates Kursları için nerelere gidebilirsiniz?
Tunalı Pilates







Pilates, tüm kaslarınızı çalıştırıyor. Duruşunuzun değiştiğini kısa sürede, düzenli yapılan pilates ile fark edeceksiniz. Vücudunuzu sıkılaştırmak, daha güzel ve belirgin hatlara sahip olmak için hemen pilatese başlayın. Arkadaşlarınız ile birlikte aynı saatlerde gerçekleşecek eğitime katılarak pilatesi daha keyifli hale getirmek elinizde. Tunalı pilates ile bu keyfi yaşayabilirsiniz.

Tunalı pilateste, doğru nefes almayı öğrenerek daha sağlıklı yaşayacaksınız. Kaslarınızın ne kadar sağlamlaştığını ve vücudunuzun toparlandığına çevrenizde tanık olacak. Tunalı pilateste edindiğiniz arkadaşlar ile yeni çevreniz olabilir sosyalleşmeyi de sunan pilates: ile zinde kalın, sağlıklı yaşayın ve kendinizdeki değişimi fark ederek mutlu olun.